Кто сказал, что в библиотеке тихо? У нас прошел познавательный час энергии «Азбука здоровья»!
Пока кто-то отмечал День физкультурника на стадионе, наши читатели прокачивали свои знания в Краснинской межпоселенческой библиотеке, ведь там провели крутую встречу, посвященную самому главному ресурсу человека - здоровью.
Что было?
- Разобрали мифы о правильном питании (спойлер: всё не так страшно, как пишут в интернете).
- Узнали, какой вид спорта идеально подойдет именно вашему темпераменту.
- Получили порцию такой мотивации, что после встречи захотелось немедленно сделать планку или выйти на пробежку!
Главный вывод дня прост: быть здоровым - это модно, весело и совсем не скучно. Заряд бодрости и позитива получен. Теперь главное - направить его в нужное русло. Кстати, а вы уже сделали сегодня свою норму шагов?
Приходите к нам за книгами, а уходите с новыми привычками! Ждем всех на наших следующих встречах.